10 sinais de que você tem alergia respiratória, mas não sabe

Os casos de alergia respiratória não param de crescer, uma vez que estão ligados diretamente a hábitos, atitudes cotidianas e fatores genéticos. Trata-se de uma resposta exagera do sistema imunológico em relação a certas substâncias, como poeira doméstica, fumaça, pelos de animais, mofo e outros elementos que desencadeiam doenças.

De acordo com dados da  Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), 35% da população brasileira sofre com algum tipo de alergia, sendo as mais comuns as desencadeadas pelo ar.

Entre as doenças mais comuns associadas à alergia respiratória podemos destacar rinite, asma, bronquite e sinusite. De acordo com pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde e pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 6,4 milhões de brasileiros com mais de 18 anos têm asma e cerca de 3 pessoas morrem por dia devido à doença.

Quando alguma alergia respiratória se manifesta, é necessário descobrir qual é a causa para que o tratamento seja realizado de forma correta. Por isso, é importante o diagnóstico de um médico de confiança, já que a automedicação pode trazer sérias consequências e até piorar o estado alérgico. Já se o paciente seguir o tratamento corretamente, é possível levar uma vida normal e evitar crises graves e repetidas.

Mas como saber se você tem alergia respiratória? Descubra a seguir.

10 sinais de que você pode ter alergia respiratória

Esses sintomas podem se apresentar associados ou isolados, em crises, mas é possível que quem tenha algum tipo de alergia respiratória apresente sinais contínuos.

  1. Obstrução nasal (entupimento nasal) de uma ou duas narinas

  2. Tosses e espirros constantes, mesmo sem estar gripado ou resfriado

  3. Coceira nasal, nos ouvidos, nos olhos, na faringe ou no palato

  4. Coriza nasal transparente, às vezes acompanhada de secreção pós-nasal

  5. Olhos lacrimejados e vermelhos

  6. Sensação de ouvido tapado

  7. Dores de cabeça

  8. Falta de ar

  9. Chiado no peito

  10. Dores localizadas atrás dos olhos, nos seios da face, na testa, no ouvido ou generalizada pelo rosto.

Dicas para evitar crises respiratórias

Há algumas ações preventivas que podem ajudar a evitar crises respiratórias. Entre elas, se destacam:

  • Manter a casa sempre limpa e higienizada, livre de

  • Trocar roupa de cama semanalmente

  • Utilizar aspirador de pó, de preferência com filtro de água

  • Fazer a higienização periódica do aparelho de ar condicionado

  • Não fumar

  • Usar produtos que eliminem ácaros

  • Evitar mudanças bruscas de temperatura

  • Não acumular objetos que possam juntar poeira ou mofo

  • Alertar para os pelos dos animais domésticos

  • Evitar ficar próximo a fumaças

  • Praticar exercícios físicos moderados, com a ajuda de um profissional, de preferência ao ar livre

  • Utilizar produtos com aroma suave ou, de preferência, sem cheiro para limpar a casa

Caso você identifique um ou mais sintomas que possam indicar alergia respiratória, procure um especialista para o melhor tratamento.

E então, você já conhecia esses 10 sinais que podem indicar uma alergia respiratória? Ficou com alguma dúvida sobre o tema? Deixe sua mensagem nos comentários ou entre em contato conosco. Até a próxima!

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